レーサーダイエットの真実！こんな人は痩せない
プロのレーサーが３か月で１２ｋｇやせたと評判のレーサーダイエット。
食後、５粒を飲めば効果ありますみたいな。
ちなみに５粒で１００円くらいですね。
効果あるなしにかかわらず、直近５年ほど、ず～っと売れているのは確かです。
しかし、飲んだ結果、口コミでは痩せないという方も多数。
レーサーダイエットはプーアル茶の濃縮カプセル。
プーアル茶は中性脂肪の分解作用や血液サラサラなど効能があるということです。
（詳しく知りたい方は、「プーアル茶 効能」で検索してください ）
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口コミでこんな人は痩せない
ただ、飲んでいる人は効果薄いか、ないようです。
「飲むだけで痩せる」というのは無理があるようです。
本当に「飲むだけで痩せた」と期待できるのは、かなり体重増、超肥満の方ですね。
例えば、見た目明らかにデブな方は、かなり効果あるようです。
まあ、普段飲み物も甘いジュースばっかり飲んでいる人が、ジュースをやめてレーサーダイエットを飲めば効果も期待できるようです。
レーサーダイエットの効果もあるかもしれませんが、食生活改善のおかげかもしれません。
痩せた人、痩せない人の分かれ目
例えば、標準体重の方や、ちょっと肥満の方が、３～４ｋｇ痩せるために、飲むだけでは、痩せるというのは難しいようです
でも、痩せた人もいるのは確かです。
何が違うのか、調査してみました。
痩せる人の特徴
若い時（小学校～高校、大学など）に運動をたくさんしていた人は、痩せやすいようです。体が当時のこと（痩せている、筋肉質）を記憶しているらしいのです。だから、加齢と共に体重増しても、何かのきっかけで、痩せやすい状態になるようです。
反面、若い時に運動などしてない人は、見た目、太ってないかもしれないけど、筋肉質でなく、ポヨポヨな体のため、加齢で太ってもそのまま、痩せにくい体になっているようです。
では、若い時に運動してない人はあきらめるのか
いやいや、そんなことはありません。
レーサーダイエットを飲むだけでなく、日々の生活より少し運動を多くしてください。
すると、レーサーダイエットを飲んでいるおかげで、痩せやすい体への準備はできていますので、自分で思うより早く痩せることを期待できます。
かといって神経質になるとダメです。ストレスためると、絶対痩せません。
レーサーダイエットは手軽に飲めて、普段より少し運動を取り入れるということです。
気長に３か月くらいは続けてください。途中、停滞期もあると思いますけど、継続は力です。
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最後まで読んでいただきありがとうございます。
あなたの参考になれば幸いです。