女性は必見！スマホ熱中で身体に異変
あなた、スマホを見ている時間長いですか？
スマホからいろいろな情報を自分の知識に変換して有意義な生活を送っている方もたくさん。
情報を発信している人も見ている人も、スマホに熱中！
でも、スマホに熱中しすぎると、女性は特に、いろんなところに不都合が。
女性のあなたが、エチケットを守り、春、夏と涼しい恰好をしたいなら参考にしてください。
スマホ熱中で、身体へ悪影響
スマホを見ている時に、背筋を伸ばしてみている方は、あまり見かけません。
ほとんどの方が前のめりの姿勢ですね。
さらに長時間、画面を凝視。
あなたがスマホを見ている時、あなたの頭を支えてるために、背中、首の骨は２０ｋｇ位の負荷がかかっているのをご存知ですか？
頭の重さと前のめりによる重力が首、背中にとんでもなく負荷をかけているんです。
その状態が続けば、あなたも症状は把握していると思いますが、肩こりや目の疲れがあることはわかってますね。
そう、ここまで、女性のあなたが、スマホを長時間使うことによって起こる身体の異変。
当然、ストレートにあなたに作用しますので、把握されていると思います。
対処として首を回したり、遠くをみたり、のびをしたり。
でも、他で異変が起こっていても気づかないケースもあるんです。
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気づいた時には大変なことに
女性であるあなた、肩こりが起こす異変をご存じですか。
肩こりとは、あなたもご存じのとおり、背中、肩の血流不足です。
頭から首、背中への血流が滞るためにいつのまにか、あなたの見えないところでとっても嫌なことが起こっているかもしれません。
異変：背中、肩へ吹き出物が発生
俗にいう背中ニキビですね。肩も同じです。
これって、お風呂上りでも、気を付けてみてないと気づかないんですよね。
なぜかというと、あなたが今まで背中に異変がない生活を送ってきたなら、背中など見えないところをチェックする習慣がないからです。
暖かくなって、肩の見える薄着や水着になった時に、友達から指摘されるという最悪の事態が起こるんです。
気づいたその日は、憂鬱な日の始まりとなるのです。
背中ニキビはなぜできる？
そもそも、背中や肩の吹き出物は、血流不足により、肌のターンオーバーが正常に行われないことが発端です。
本来は２８日毎に古い皮質が自然とはがれ、新しい皮質が出てくるのです。
血流不足を起こすと、古い皮質がはがれず、毛穴をふさぎ、やがて炎症を起こすんです。
この肌の炎症が吹き出物、ニキビといわれる肌荒れです。
スマホ熱中している方は背中チェック
スマホを見ている時間が長い方は、お風呂上りに首、背中のチェックしてくださいね。
肌色が悪いとか、ぶつぶつできているとか。
女性であるあなたに異変が見られれば、すぐにケアしてください。
すぐ、暖かい時期になりますよ。
今からケアしないと間に合いません。
あなた、暑い時期に不自然な恰好したくありませんよね。
背中はまだ隠せますが、首筋はなかなか隠せません。
そんな所に不自然にぶつぶつがあったら、なんて思うとぞっとしますね。
あなたがまわりを気にして生活しているどん底の生活が想像できます。
ちなみに、背中ニキビの改善におすすめは「ジュエルレイン 」です。参考にしてください。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
あなたの参考になれば幸いです。